Q8Ping
مقالات مشابهة
كما توقعت وكما قالت لي الاخصائية بعد النزول الكبير في الاسبوع الاول .. سيكون متوسط النزول في الوزن اسبوعياً 2 كيلو تقريباً .. وما زلت متمسك في الالتزام بـ الوجبات الصحيه دون لي نوع من التخريب .. لكني افكر حالياً بالسفر لوجهه سأبلغكم عنها في موضوع منفصل ان شاء الله ولهذا سأتصل على خدمه العملاء في شركة لو فات (Lofat) لإيقاف ارسال الوجبات لأيام معدوده .. وسأقوم بتخفيف نوع الاكل اثناء رحلتي ..
اعجبتني خدمة جديدة بدأت شركة لو فات بتقديمها وهي عبارة عن التقاط صورة للمشترك في اول الاشتراك ووضعها في الملف ثم صور اخرى بعد فترة الريجيم ليشاهد الفرق .
ماشاء الله تقدم ممتاز ودعواتي لك بالتوفيق
ومتابع لك اول بأول
تسلم لي يا بوفيصل .. وعسى ربي يوفق الجميع
تعرف جم سعرة بروتين كاربوهايدرات و فات تاكل باليوم؟
1450
سعره حرارية
ماشاء الله
والله شي حلو
انا قبل اسمع بهالشركات وماصدقهم
وانا قبل اسمع بهالشركات واعتقد انها تجارية
تقدم حلو لو كل اسبوع كيلوبن تقدم حيل حلو
استمر تراني متابعتك بشوف النتيجه اخر الشهر وشكلي بشترك
عسى ربي يتمم ان شاء الله ونستمر على هالحال …
العين حق ياخوي يا محمد
اتمنى من الجميع ذكر اللله والله يجزاك خير على مثل هالمواضيع الي تعلمنا فيها تجاربك
كلامك صحيح يافهد ان العين حق
لكن الله خيراً حافظا ..
شي طيب
استمر
وين بتسافر؟
بأذن الله الاردن .. للاجئين السوريين
الله لا يحرمك الجنه قل امين
ولا تنسى التغطية يابعدي
بأذن الله
تبارك الله متابعينك بصمت وشجعتني بصراحه
اسجل اعجابي بمدونتك ومتابعها من وسط زحمة الصبح الي من احط راسي عالمخده بالليل
تسلم اناملك
تسلملي حبيبي على الاشاده .. وهذي الساعه المباركة والله
بالتوفيق يارب وان شاء الله توصل للوزن المطلوب
سؤال للمتابعين من السعودية:
هل فيه مطاعم مماثلة وتعمل بنفس النظام بالرياض .؟
اشكرك يا حبيبي .. واتمنى يساعدك احد في تساؤلك
اي عندكم بالرياض دايت سنتر
ماشاء الله تبارك الرحمن
انا مثلك بالاول حسبتهم شركات تجاريه يبون الفلوس بس
يمكن الكلام صحيح و لكن نجاح الدايت عن طريق الشركة
و خدمه مدفوعه الثمن تخليك تلتزم اكثر مما اذا كانت الخدمة
من غير مقابل اكل في البيت على سبيل المثال وايد ناس قالوا
تقدر تسوي كل هالامور بالبيت فعلا ماكو شي صعب ولكن
لما تدفع مبلغ تحس انك جاد اكثر بالموضوع سبحان الله
ومنها للاعلى و المزيد من التقدم والله يوفقك
نصيحه لما تخلص الاشتراك جرب شركة دايت كير
اوافقك في مجمل كلامك
اكثر الشغلات الي تخليك تنزل وزن وتلتزم جداً بالرجيم .. هو انك اساسا مشترك ومثل ما قلت دافع فلوس
لعبه الشركات هي في تحديد كميه السعرات الحرارية
اشكرك على ردك و لما ترجع بالسلامه
جرب شركة دايت كير
ليش لأ .. نجرب
للاسف سمعت انه شركات التغذيه توزع وجبات مسممه وخاصة دايت كير
براي الشخصي هو سوء تخزين الوجبه من المستهلك
وفوق هذا جو الكويت حار وكما هو واضح ان الشركات يعطونكم كل الوجبات اليوميه دفعه وحده هني تعال حافظ عالجوده
ما شاء الله
الله يوفقك و توصل للوزن المثالي
بس ممكن تقولنا السعر ؟؟
سعرهم مثل ما ذكرت في موضوعي السابق
١٩٩ دينار
مشالله تقدم رائع ..بس دير بالك وحاول حتى بالسفر ما تكسر برنامج الرجيم
موفق
بأذن الله راح يكون في التزام .. حتى بالسفر .. والرحله اساساً مدتها قصيره ٣ ايام فقط .
ماشاءالله تبراك الرحمن
استمر
الله يعطيك العافيه ممكن رقم لو فات
واكون شاكرلك
ممتاز
مبرووك